Великий гід з профілактики загострень:
кишківник, підшлункова, серце, діабет, щитоподібна залоза, печінка.

Новорічні й різдвяні свята — це тепло, зустрічі, довгі застілля та приємна турботлива метушня.
Але саме в цей період найбільше зростає кількість загострень хронічних станів:
кишківника, підшлункової залози, серця, печінки, щитоподібної залози та діабету.

Причина проста: жирна їжа, алкоголь, переїдання, стреси, недосипання та порушення режиму створюють надмірне навантаження на організм. Щоб свята пройшли легко, без дискомфорту та неприємних «сюрпризів», важливо заздалегідь подбати про основні системи нашого тіла.

1. Кишківник — перший, хто реагує на святкові навантаження

Чому виникають загострення?

  • жирна та важка їжа подразнює слизову;
  • алкоголь порушує мікрофлору;
  • переїдання спричиняє спазми та дискомфорт;
  • змішування великої кількості продуктів призводить до здуття та важкості.

Хто в зоні ризику?

  • люди з хронічними колітами;
  • ті, хто має синдром подразненого кишківника;
  • усі, хто чутливо реагує на зміни харчування.

Як підготувати кишківник до свят?

  • за 2–3 дні зменшити кількість жирної та смаженої їжі;
  • пити більше чистої води;
  • не змішувати багато складних страв в один прийом;
  • додати м’яку рослинну підтримку травлення.

ЕНТЕРОФІТ — натуральна підтримка травлення під час свят
Фіточай з 13 лікарських рослин, які традиційно застосовують при здутті, дискомфорті та запальних станах кишківника.


👉 Детальніше про фіто чай "ЕНТЕРОФІТ" (ТИСНИ СЮДИ!)

2. Підшлункова залоза — головна «жертва» святкових столів

Основні ризики для підшлункової:

  • надлишок жирної їжі;
  • алкоголь;
  • рясні застілля та переїдання;
  • ферментна недостатність;
  • стрес і нервове перенапруження.

Як підтримати підшлункову?

  • за 1–2 дні до свята перейти на легше харчування;
  • уникати безладних перекусів «усе підряд»;
  • пити достатньо води;
  • зменшити кількість смаженого та жирного на столі.

ПАНКРЕАТОН — фітопідтримка підшлункової залози
Комплекс для зменшення ризику загострень панкреатиту та нормалізації ферментної активності.

👉 Детальніше про фіто чай "ПАНКРЕАТОН" (ТИСНИ СЮДИ!)

3. Печінка — працює на межі під час свят

Навіть звичайні порції алкоголю та важких страв створюють подвійне навантаження на печінку. Саме вона відповідає за детоксикацію, обмін речовин та переробку більшості речовин, які ми споживаємо.

Що допоможе печінці?

  • не змішувати різні види алкоголю;
  • мінімізувати смажене, копчене та дуже жирне;
  • пити достатньо води між прийомами їжі;
  • додати фітопрепарати для м’якого детоксу та жовчовиділення.

Рослинна підтримка печінки
Розторопша, комбіновані фітозасоби на кшталт ТРИ-ЛІВ чи ГЕПАТОЛІВ можуть м’яко підтримати печінку у період підвищеного навантаження.

👉 Переглянути засоби для підтримки печінки (ТИСНИ СЮДИ!)

4. Серцево-судинна система — святкові ризики

Під час свят частіше виникають коливання артеріального тиску, погіршення самопочуття, посилення симптомів гіпертонії та ішемічної хвороби серця.

Фактори ризику:

  • надлишок солі та жирної їжі;
  • алкоголь;
  • недосипання;
  • емоційне перенапруження.

Як зменшити навантаження на серце?

  • контролювати артеріальний тиск;
  • обмежувати солоне та важкі страви;
  • не забувати про воду;
  • уникати сильного стресу й перевтоми.

Фіточайні композиції для підтримки серця
Натуральні збори допомагають м’яко підтримати серцево-судинну систему при гіпертонії, аритмії та інших функціональних порушеннях.

👉Дізнатися більше про фіточаї для серцево-судинної системи (ТИСНИ СЮДИ!)

5. Діабет — найнебезпечніше поєднання зі святковими столами

Для людей із цукровим діабетом святковий період — особливо відповідальний час. Надлишок солодкого, борошняного й алкоголю може спричинити різкі коливання рівня глюкози.

Що важливо пам’ятати?

  • не поєднувати алкоголь і солодке в один прийом;
  • дотримуватися звичного режиму харчування і прийому ліків;
  • контролювати рівень глюкози;
  • не переїдати, навіть якщо стіл дуже багатий.

Фіточай ДІАБЕТАЛЬ
Комплекс рослин, які традиційно використовують як допоміжний засіб для природної регуляції рівня глюкози.

👉 Детальніше про фіто чай " ДІАБЕТАЛЬ" (ТИСНИ СЮДИ!)

6. Щитоподібна залоза та йододефіцит — особливо актуально взимку

Взимку організм працює в умовах підвищеного навантаження, а дефіцит йоду дається взнаки ще більше.

Ознаки можливого йододефіциту:

  • хронічна втома, сонливість;
  • погіршення концентрації та пам’яті;
  • дратівливість, перепади настрою;
  • постійне відчуття холоду, особливо в руках і ногах;
  • тенденція до набору ваги.

БІОЙОД Україна — природне джерело органічного йоду
Допомагає підтримати енергетичний рівень, нормальний обмін речовин та гормональний баланс у зимовий період.


👉 Детальніше про БІОЙОД Україна (ТИСНИ СЮДИ!)

7. Імунна система — як зберегти захист у період свят

Основні правила підтримки імунітету:

  • достатній сон;
  • теплий одяг та уникнення переохолоджень;
  • збалансоване харчування без переїдання;
  • по можливості — менше стресу;
  • усунення дефіцитів, зокрема йоду та інших важливих мікронутрієнтів.

8. Практичний чеклист для комфортних свят

  • за 2 дні до застіль перейти на легке харчування;
  • за 1 годину до святкового столу випити склянку води;
  • не змішувати різні види алкоголю;
  • уникати надмірно жирних та смажених страв;
  • не їсти «до важкості», прислухатися до відчуття ситості;
  • використовувати рослинні комплекси для підтримки травлення, печінки та серця;
  • більше рухатися, гуляти на свіжому повітрі;
  • подбати про достатню кількість йоду та інших важливих мікроелементів для всієї родини.

Найкращий подарунок на Новий рік — це здоров’я!

Напередодні свят багато хто замислюється: «Що подарувати близькій людині, щоб це було корисно, сучасно та по-справжньому цінно?»

Відповідь проста:
Подаруйте здоров’я — подаруйте водневу пляшку.

У зимовий період організм відчуває підвищене навантаження: важка їжа, алкоголь, недосипання, стреси, порушення питного режиму. В цей час важливо не лише скільки води ми п’ємо, а й яку воду отримує організм.

Воднева пляшка (генератор водню) насичує воду молекулярним воднем — одним із найпотужніших природних антиоксидантів.

Чому це ідеальний новорічний подарунок?

  • зменшує оксидативний стрес;
  • підтримує печінку та травлення після святкових застіль;
  • сприяє відновленню енергії та покращенню загального самопочуття;
  • підходить усім: дітям, дорослим і людям старшого віку;
  • це практичний, сучасний і довговічний подарунок для щоденного використання.

Переваги як подарунка:

  • корисно щодня, а не лише «раз на рік»;
  • виглядає сучасно та преміально;
  • підходить для всієї родини;
  • нагадує про турботу кожного дня;
  • створює приємну асоціацію: «мені подарували здоров’я».

Детальніше про водневу пляшку: 👉Переглянути характеристики та умови замовлення (ТИСНИ СЮДИ!) .

Підсумок

Свята можуть бути легкими та комфортними, якщо завчасно подбати про здоров’я. М’які натуральні засоби допомагають підтримати роботу травлення, печінки, серця, щитоподібної залози та імунітету — і провести новорічний період без загострень.

Бережіть себе й своїх рідних, святкуйте із задоволенням та турботою про здоров’я!